健康 | ゴルフ大好合同会社

21世紀交流の会に参加しました！

第9回２１世紀交流の会は青山アイビ－ホ－ルで開催され、石原結實先生の講演があると聞いて、出かけました。この会は、聖マリアンナ医科大学助教授だった吉原　紳先生が主宰されており、年２回程度集まって、異分野・異業種の方々との […]

筑波大人間綜合科学研究所によれば、人間はランニングなどの運動すると心肺機能や脚力が高まるだけでなく、脳の神経回路が活性化し、考えがまとまるようになるのだそうです。スポ－ツでメタボ対策・健康増進を目指すだけではなく、気分 […]

７月４日放送の｢ためしてガッテン｣で、またまた健康・若返りに役立つ情報の発信がありました。　一部、過去の放送の重複もありますが、とても良いので以下に紹介します。 [スロ－ジョギング] ニコニコと笑顔でおしゃべりしながらで […]

疲労の原因は、乳酸が溜まるからと思っていたら東京海洋大学の矢沢教授によると活性酸素の方が影響は大きいとの事。活性酸素は、運動したり脳を使ったりするとき呼吸で取り入れた酸素の一部が変化してできる。　また精神的な負荷がかか […]

テレビ東京の番組を見て、何が血管を硬くし、老化させるか、またどうすれば老化を抑え、若返ることができるのか知りました。 [老化要因] ①加齢で血管が硬化する　②高血圧で硬化する　③中性脂肪/悪玉コレステロ－ルで硬化する [ […]

昨日放映の｢ためしてガッテン｣、恐怖の脳・骨・心臓ボロボロ病を見て、その原因がマイクロファ－ジの増殖で呼び込まれる[ＴＮＦ-アルファ－]だと知りました。この悪魔物質の暴走を抑えるのに有効な方法として、秋田病院の理学療法 […]

2012.1.15ＮＨＫの｢知られざる放射能汚染｣は、ショッキングな報道でした。　東電福島第１原子力発電所の津波事故によって大量に放出された放射性物質が、どのように海洋汚染を引き起こしているかを調査し、報告しています。 […]

東日本｢カップルおすすめ｣ランキングでランクインした熱海倶楽部迎賓館にリゾ－トゴルフを楽しむために行きました。迎賓館入口 […]

第2回ゴル健合宿は、2/28(日)大原・御宿ゴルフ、3/1(月)キャメルゴルフリゾ－トで開催されました。　時期を考え、少しでも暖かい房総半島でプレ－してもらい、その夜は、旬の地魚を味わってもらう企画でした。　第1日目は、 […]

1月20日放送[ためしてガッテン]の女性の最強ダイエット完結編は、興味深い内容でした。　何故女性がダイエットに失敗してしまうかの原因を究明し、脳の違いからの思考(行動)パタ－ンを科学的に説明し、新発想のダイエット法を紹介 […]