63歳で280ｙｄ
- ゴルフ
- 63歳で280ｙｄ はコメントを受け付けていません
- Posted on
今週号の｢ゴルフダイジェスト｣を読んで驚きました。 福田健蔵さんは、身長163ｃｍと小柄ながら、63歳になってもドライバ－の平均飛距離が280ｙｄとの記事です。 私など還暦にまだならないのに飛距離220ｙｄ。 この人は、トレ－ナ－の池上信三氏に体の使い方を学び、60歳で240ｙｄ、吉田一誉プロの指導を受け62歳で280ｙｄを達成。 目下更なるアップで300ｙｄを目指しているとの話、凄いですね！
彼のスイングの連続写真でクラブヘッドの動きを見ても、ボ－ルが放物線を描いて高々と飛んでいくのが理解できます。 飛ぶ理由は、魔法のクラブではなく、無駄のない体の使い方にあるようで、この話は、我々アベレ－ジゴルファ－に希望を与えてくれます。 理論派コ－チである吉田プロによれば、飛距離アップStep1；右足を倒せば体は勝手に廻りだす。 Pクラブが上がりきる直前に右踵の内側で地面を踏む。右足を左へ倒しながら蹴る。足が浮かないように粘ると右股関節が伸びる。 P左ひざは頑張らないで、力を受け流し、ひざの間隔を変えないようにダウンスイング。
Step2；上半身と下半身に動きの時間差を作る。(首の後ろにクラブを担ぎ、右に体を廻したら、上が廻りきる前に、下半身をダウン方向に廻す)
Step3;目イッパイ頭を残して思いっきり右腕を廻す(右前腕を廻すことがフェ－スロ－テ－ションに繋がる)
これらの体の動きを可能にするには、肩と股関節を柔らかくする必要があるので、肩甲骨や股関節を動かすストレッチをするのが良いそうです。 皆さんも参考にされたらいかがでしょうか？